Soleil, chaleur, climatisation, plage, piscine et voyages : pendant l’été, nos habitudes changent et les yeux sont davantage exposés à des environnements secs, venteux ou humides.
Il est tout à fait possible de porter des Lentilles de Couleur en été, à condition de respecter certaines règles d’hygiène et de prudence. La chaleur ne fait pas fondre une lentille lorsqu’elle est portée, mais elle peut favoriser une sensation de sécheresse et d’inconfort. Les principaux risques estivaux viennent surtout de l’exposition à l’eau, d’un mauvais stockage, de la climatisation et du non-respect des consignes d’entretien.
Découvrez les précautions indispensables pour profiter de vos Lentilles de Couleur pendant les beaux jours tout en protégeant vos yeux.
Peut-on porter des Lentilles de Couleur quand il fait chaud ?
Oui, les Lentilles de Couleur peuvent être portées lorsqu’il fait chaud. Une température extérieure élevée ne signifie pas automatiquement qu’il faut renoncer à ses lentilles.
Cependant, la chaleur est souvent accompagnée d’autres facteurs pouvant rendre leur port moins confortable :
> Un air sec ;
> Une exposition prolongée au vent ;
> La climatisation ;
> La poussière ;
> Le sable ;
> Une journée passée devant un ventilateur ;
> Une durée de port trop longue ;
> Une exposition à l’eau de mer ou de piscine.
Le vent et l’air conditionné peuvent accélérer l’assèchement des lentilles et provoquer une sensation d’inconfort ou une vision momentanément moins nette. Les environnements secs et climatisés peuvent également aggraver les symptômes de sécheresse oculaire.
Il faut donc être davantage attentive aux réactions de ses yeux pendant les journées chaudes.
La chaleur peut-elle abîmer les lentilles de couleur ?
Lorsqu’elles sont portées normalement, les Lentilles de Couleur ne vont pas fondre ou se déformer simplement parce que vous êtes au soleil.
En revanche, leur stockage nécessite une attention particulière. Les Lentilles de Couleur, les blisters et les solutions d’entretien ne doivent pas être laissés dans un endroit exposé à une chaleur excessive ou à la lumière directe du soleil.
Certaines notices de Lentilles de Couleur recommandent une conservation à température ambiante, par exemple entre 15 et 25 °C, tandis que les solutions d’entretien doivent être conservées selon les indications présentes sur leur emballage.
Évitez donc de laisser vos Lentilles de Couleur ou votre solution multifonctions :
> Sur le tableau de bord d’une voiture ;
> Dans une voiture fermée en plein soleil ;
> Directement sur le sable ;
> A proximité d’une fenêtre très exposée ;
> Dans un sac laissé plusieurs heures au soleil ;
> Près d’une source de chaleur.
Pour les transporter, placez-les dans un sac fermé, propre et conservé à l’ombre. Suivez toujours en priorité les conditions de conservation indiquées par le fabricant.
Peut-on aller à la plage avec des lentilles de couleur ?
Vous pouvez porter vos Lentilles de Couleur pour vous rendre à la plage, marcher ou vous installer sur le sable, mais plusieurs précautions sont nécessaires.
Le vent peut transporter du sable, de la poussière et de petites particules susceptibles de se déposer dans l’œil. Une particule coincée entre la lentille et la cornée peut provoquer une irritation importante.
À la plage :
> Portez des lunettes de soleil suffisamment couvrantes ;
> Evitez de vous frotter les yeux ;
> Ne manipulez pas vos lentilles avec des mains sales ou de crème solaire ;
> Emportez votre étui et une solution adaptée ;
> Prenez également une paire de lunettes de vue ;
> Retirez vos lentilles avant d’aller dans l’eau.
Si du sable entre dans votre œil, ne frottez pas. Retirez la lentille dès que vous pouvez le faire avec des mains propres et parfaitement sèches. Ne remettez pas une lentille si elle est rayée, déchirée, sale ou inconfortable.
Peut-on se baigner avec des Lentilles de Couleur ?
Il est fortement déconseillé de se baigner avec des Lentilles de Contact, qu’il s’agisse de lentilles transparentes, correctrices, colorées ou fantaisie.
Cette règle concerne :
> La mer ;
> L’océan ;
> Les piscines ;
> Les lacs ;
> Les rivières ;
> Les jacuzzis ;
> Les parcs aquatiques ;
> Les douches.
L’eau peut contenir des bactéries, des parasites et d’autres micro-organismes. Lorsqu’une lentille est présente sur l’œil, elle peut emprisonner certains de ces agents contre la cornée et augmenter le risque d’infection. Le CDC et la FDA recommandent de retirer les lentilles avant de nager, de se doucher ou d’utiliser un jacuzzi.
Les lunettes de natation ne garantissent pas toujours une étanchéité totale. La solution la plus prudente reste donc de retirer les Lentilles de Contact avant toute baignade.
Pourquoi l’eau est-elle dangereuse pour les Lentilles de Couleur ?
L’eau du robinet, de mer ou de piscine n’est pas une solution stérile destinée à l’entretien des lentilles.
Elle peut contenir des micro-organismes comme l’Acanthamoeba, une amibe pouvant provoquer une infection rare mais grave de la cornée appelée kératite à Acanthamoeba. Le risque est notamment associé au port de lentilles pendant la baignade, la douche ou l’utilisation d’un jacuzzi.
Le chlore d’une piscine ne rend pas le port de lentilles sans danger. L’eau chlorée peut aussi irriter les yeux, et la lentille risque de se déplacer, de se dessécher ou d’être perdue.
Ne nettoyez donc jamais vos lentilles ou votre étui avec :
> De l’eau du robinet ;
> De l’eau minérale ;
> De l’eau de mer ;
> De la salive ;
> Du sérum physiologique utilisé comme désinfectant.
Le sérum physiologique peut servir à certains usages indiqués par un professionnel, mais il ne remplace pas une véritable solution de nettoyage et de désinfection.
Que faire si les Lentilles de Contact ont été en contact avec l’eau ?
Si vous avez oublié de retirer vos Lentilles de Contact avant de vous baigner ou de prendre une douche, retirez-les dès que possible avec des mains propres et sèches.
Le CDC recommande, après un contact avec l’eau, de jeter les lentilles ou de les nettoyer et de les désinfecter pendant toute une nuit avant de les porter de nouveau.
Avec des lentilles journalières, jetez-les immédiatement après leur retrait.
Pour des lentilles réutilisables :
- retirez-les sans forcer ;
- nettoyez-les avec une solution adaptée ;
- placez-les dans un étui propre avec de la solution neuve ;
- respectez la durée complète de désinfection indiquée ;
- ne les remettez pas immédiatement.
En cas de doute sur leur état, il est plus prudent de ne pas les réutiliser.
Si vous ressentez une douleur, une rougeur, une gêne persistante, une sensibilité inhabituelle à la lumière ou une baisse de vision, ne remettez pas les lentilles et consultez rapidement un professionnel de santé.
Ne jamais rincer ses Lentilles de Contact avec de l’eau
Lorsqu’il fait chaud, il peut être tentant de rincer rapidement une lentille avec de l’eau fraîche. Ce geste est à éviter absolument.
Pour nettoyer, rincer, désinfecter ou conserver des lentilles réutilisables, utilisez exclusivement une solution adaptée aux lentilles de contact.
À chaque entretien :
> Videz l’ancienne solution ;
> Ne mélangez pas une solution neuve avec une solution déjà utilisée ;
> Remplissez l’étui avec une solution fraîche ;
> Nettoyez l’étui avec la solution recommandée, jamais avec de l’eau ;
> Laissez ensuite l’étui sécher selon les instructions du fabricant.
Le CDC recommande de toujours employer une solution neuve et de ne jamais compléter l’ancienne solution restant dans l’étui, car cela réduit l’efficacité de la désinfection.
Lentilles et climatisation : attention à la sécheresse
En été, la climatisation est présente dans les voitures, les bureaux, les hôtels, les commerces et les avions.
L’air climatisé peut être plus sec et favoriser l’évaporation du film lacrymal. Lorsqu’une lentille commence à s’assécher, vous pouvez ressentir :
> Des picotements ;
> Une sensation de grain de sable ;
> Des yeux qui tirent ;
> Une envie de cligner davantage ;
> Une vision légèrement floue ;
> Une lentille plus difficile à supporter.
Évitez de diriger directement la ventilation vers votre visage. En voiture, orientez les aérateurs vers le pare-brise ou le bas de l’habitacle plutôt que vers vos yeux.
Lorsque l’inconfort apparaît, retirez vos Lentilles de Contact et portez vos lunettes afin de laisser vos yeux se reposer. Le NHS recommande notamment aux porteurs souffrant de sécheresse oculaire de retirer leurs lentilles et d’utiliser leurs lunettes.
Peut-on utiliser des gouttes hydratantes en été ?
Des gouttes lubrifiantes compatibles avec le port de lentilles peuvent aider à soulager une sensation légère de sécheresse.
Toutes les gouttes pour les yeux ne sont cependant pas conçues pour être appliquées lorsque les lentilles sont portées. Vérifiez clairement la mention indiquant qu’elles sont compatibles avec les lentilles de contact et suivez leur mode d’emploi.
N’utilisez pas un collyre médicamenteux, un produit contre les yeux rouges ou des gouttes appartenant à une autre personne sans l’avis d’un professionnel.
Les gouttes hydratantes peuvent améliorer le confort, mais elles ne doivent pas servir à masquer une douleur ou une irritation persistante.
Porter des lunettes de soleil avec des lentilles colorées
Les Lentilles de Couleur ne remplacent pas des lunettes de soleil.
Même lorsqu’une lentille contient un filtre UV, elle ne couvre pas la totalité de l’œil ni la peau qui l’entoure. Les fabricants précisent que les lentilles filtrant les UV ne constituent pas un substitut à des lunettes de soleil protectrices.
En été, privilégiez des lunettes de soleil :
> Portant un marquage de protection adapté ;
> Suffisamment grandes pour couvrir les yeux ;
> Confortables et bien ajustées ;
> Eventuellement enveloppantes lorsque vous êtes exposée au vent.
Elles permettent également de réduire le contact avec le sable, la poussière et les courants d’air.
Comment se maquiller avec des Lentilles de Contact en été ?
La chaleur peut faire couler le maquillage, la transpiration et la crème solaire vers les yeux. Il est donc important d’éviter que ces produits n’entrent en contact avec les lentilles.
Placez vos Lentilles de Contact avant de vous maquiller et retirez-les avant de vous démaquiller.
Lorsque vous appliquez une crème solaire :
> Lavez-vous les mains avant de toucher vos Lentilles de Contact ;
> Evitez de déposer de la crème trop près du bord des paupières ;
> Ne manipulez pas les
Lentilles de Contact immédiatement après avoir appliqué un produit gras ;
> Retirez une lentille si du produit entre dans l’œil et provoque une gêne.
Ne prêtez pas votre maquillage, vos Lentilles de Contact ou votre étui, même pendant les vacances ou lors d’un festival.
Comment transporter ses lentilles pendant les vacances ?
Avant de partir, préparez une petite trousse réservée à vos lentilles.
Elle peut contenir :
> une solution d’entretien au format adapté ;
> un étui propre ;
> une paire de lunettes ;
> des
Lentilles de Contact de remplacement ;
> des mouchoirs propres ;
> des gouttes compatibles avec les
Lentilles de Contact, si nécessaire ;
> les informations présentes sur l’emballage de vos
Lentilles de Contact.
Conservez votre solution multifonctions bien fermée et vérifiez sa date de péremption ainsi que sa durée d’utilisation après ouverture.
Ne transvasez pas une solution d’entretien dans un autre récipient non prévu à cet effet. Cela pourrait altérer son identification et favoriser une contamination.
Lors d’un trajet en voiture, ne laissez pas votre trousse sur la plage arrière ou dans le coffre d’un véhicule stationné au soleil. Conservez-la avec vous, à l’ombre et à température modérée.
Peut-on dormir avec des Lentilles de Contact pendant un voyage ?
Les vacances, les trajets en avion ou les retours tardifs de soirée peuvent favoriser les endormissements accidentels avec les lentilles.
Sauf indication particulière d’un professionnel pour un modèle spécifiquement prévu à cet effet, retirez vos lentilles avant de dormir ou de faire une sieste. Le CDC recommande de les retirer avant le sommeil afin de réduire le risque de complication et d’infection.
Gardez toujours votre étui et votre solution accessibles pendant les déplacements.
Après un endormissement accidentel, ne retirez pas brutalement une lentille qui semble collée. Clignez doucement, utilisez si besoin des gouttes compatibles avec les lentilles, puis attendez qu’elle retrouve de la mobilité avant de la retirer.
Faut-il réduire le temps de port quand il fait chaud ?
Il n’existe pas une durée estivale universelle valable pour toutes les Lentilles de Contact et toutes les personnes. Le temps de port dépend du type de Lentilles de Contact, des recommandations du fabricant, de l’adaptation réalisée et de la sensibilité individuelle des yeux.
Cependant, lors d’une journée très chaude ou très sèche, il peut être utile d’écourter le temps de port si vous ressentez une gêne.
Retirez vos lentilles lorsque :
> Vos yeux commencent à picoter ;
> La lentille devient inconfortable ;
> Votre vision se trouble ;
> Vos yeux rougissent ;
> Vous ressentez une douleur ;
> Vous avez besoin de vous frotter constamment les yeux.
Ne cherchez jamais à atteindre une durée maximale à tout prix. Le confort et la santé de vos yeux doivent rester prioritaires.
Quels symptômes doivent alerter ?
Une légère sécheresse peut parfois disparaître après le retrait des Lentilles de Contact. En revanche, certains symptômes nécessitent davantage de prudence :
> Douleur importante ;
> Rougeur marquée ;
> Vision trouble persistante ;
> Forte sensibilité à la lumière ;
> Ecoulement inhabituel ;
> Larmoiement continu ;
> Gonflement ;
> Sensation de corps étranger qui persiste après le retrait ;
> Difficulté à ouvrir l’œil.
Dans cette situation, retirez immédiatement les Lentilles de Contact, ne les remettez pas et contactez rapidement un ophtalmologiste ou un professionnel de santé.
Ne portez pas de nouvelles lentilles tant que l’œil reste rouge, douloureux ou irrité.
Les bons réflexes pour porter des Lentilles de Couleur en été
Pour profiter de vos Lentilles de Couleur pendant les beaux jours, retenez ces règles essentielles :
- Retirez vos lentilles avant la baignade, la douche ou le jacuzzi.
- Ne rincez jamais vos lentilles ou leur étui avec de l’eau.
- Conservez les lentilles et les solutions à l’ombre, conformément aux instructions du fabricant.
- Ne laissez pas votre matériel dans une voiture exposée au soleil.
- Portez des lunettes de soleil en extérieur.
- Évitez le contact direct avec le sable, la poussière et la crème solaire.
- Ne dirigez pas la climatisation ou le ventilateur vers vos yeux.
- Gardez une paire de lunettes et un étui propre avec vous.
- Retirez les lentilles dès qu’une gêne apparaît.
- Respectez la durée d’utilisation et les consignes d’entretien de chaque modèle.
Porter des Lentilles de Couleur en été en toute sérénité
Les Lentilles de Couleur peuvent parfaitement accompagner vos maquillages d’été, vos festivals, vos soirées, vos voyages et vos séances photo.
La chaleur n’est pas le principal danger. Les précautions les plus importantes concernent surtout l’eau, la sécheresse, l’hygiène des mains et le stockage des produits.
En retirant vos Lentilles de Couleur avant de vous baigner, en protégeant vos yeux du soleil et du vent et en utilisant toujours une solution d’entretien adaptée, vous pourrez profiter de votre nouveau regard tout au long de l’été.
Questions fréquentes sur les lentilles de couleur en été
Peut-on porter des Lentilles de Couleur pendant une canicule ?
Oui, à condition que vos yeux restent confortables et que les lentilles soient correctement conservées. Retirez-les en cas de sécheresse, de rougeur ou d’inconfort.
Les Lentilles de Couleur peuvent-elles fondre au soleil ?
Non, elles ne fondent pas dans l’œil lors d’une exposition normale au soleil. En revanche, les blisters et les solutions ne doivent pas être laissés dans un endroit surchauffé comme une voiture en plein soleil.
Peut-on se baigner dans la mer avec des Lentilles de Couleur ?
Cela est déconseillé. L’eau de mer peut exposer les lentilles à des micro-organismes et provoquer une irritation ou une infection.
Peut-on aller dans une piscine avec des Lentilles de Couleur ?
Il est recommandé de retirer les lentilles avant d’entrer dans une piscine, même si l’eau est chlorée.
Que faire si mes Lentilles de Couleur ont touché l’eau ?
Retirez-les rapidement. Jetez les lentilles journalières. Pour des lentilles réutilisables, réalisez une désinfection complète avant toute éventuelle réutilisation et ne les remettez pas si elles sont inconfortables ou endommagées.
Peut-on prendre une douche avec des Lentilles de Couleur ?
Non. Le contact avec l’eau de la douche est également déconseillé. Mettez idéalement vos lentilles après la douche et retirez-les avant celle du soir.
Les Lentilles de Couleur protègent-elles du soleil ?
Non. Elles ne remplacent pas des lunettes de soleil, même lorsqu’un modèle possède un filtre UV.
Comment éviter que mes Lentilles de Couleur sèchent avec la climatisation ?
Évitez de recevoir directement le souffle de la climatisation dans les yeux, clignez régulièrement et retirez vos lentilles si la gêne persiste. Des gouttes spécifiquement compatibles avec les lentilles peuvent également être utilisées conformément à leur notice.
Où ranger ses lentilles à la plage ?
Conservez-les dans une trousse propre, fermée et placée à l’ombre. Ne laissez pas l’étui, les blisters ou la solution directement sur le sable ou au soleil.